افراد زیادی هستند که کفش مجلسی شیک زنانه می پوشند که به درستی انتخاب نشدند و متعاقباً ممکن است شرایط ناخوشایند پا را تجربه کنند.
برخی از شرایطی که ممکن است هنگام پوشیدن کفش با اندازه نامناسب رخ دهد می تواند شامل آسیب مچ پا، بونیون و انگشت چکشی باشد.
زمانی که کفشهایی با سایز مناسب پوشیده میشوند، پاها احساس بهتری پیدا میکنند و ممکن است انجام فعالیتهای روزانه آسانتر باشد.
علاوه بر این، زمانی که کفش ها به درستی تناسب داشته باشند، ممکن است از آسیب های مربوط به ورزش جلوگیری شود.
خرید کفش در اواخر روز، زمانی که پاها عموماً در بزرگترین حالت خود هستند، و پوشیدن جورابهایی که معمولاً پوشیده میشوند، سودمند است.
اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد روش های مربوط به خرید کفش مناسب داشته باشید، لطفا با یک متخصص پا مشورت کنید.
نصب مناسب کفش: کفش ها عملکردهای مختلفی دارند. آنها وزن بدن ما را کاهش می دهند، از پاهای ما محافظت می کنند و به ما اجازه می دهند با خیال راحت ورزش کنیم.
همیشه باید مطمئن شوید که کفشی که می پوشید مناسب شما باشد تا از صدمات و بدشکلی هایی مانند: بونیون، میخچه، پینه، انگشت چکشی، فاسیای کف پا، شکستگی های استرسی و غیره جلوگیری کنید.
توجه به این نکته مهم است که اگرچه یک جفت کفش خاص ممکن است برای شخص دیگری مناسب باشد، اما این بدان معنا نیست که آنها برای شما مناسب خواهند بود.
به همین دلیل است که همیشه باید قبل از خرید کفش ها را امتحان کنید تا مطمئن شوید ارزش سرمایه گذاری را دارند. به طور معمول، کفش ها با استفاده منظم از شش ماه تا یک سال نیاز به تعویض دارند.
کفشی را انتخاب کنید که به شکل پای شما باشد: کفشهایی را که خیلی تنگ میشوند، نخرید، انتظار داشته باشید که آنها به اندازه مناسب کشیده شوند.
هنگام ایستادن مطمئن شوید که فضای کافی (3/8 تا ½ اینچ) برای بلندترین انگشت پا در انتهای هر کفش وجود دارد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.